Làm việc kiệt sức mà lương vẫn thấp là một tình trạng mà nhiều người lao động phải đối mặt trong thời đại hiện nay. Đây là một nguyên nhân chính dẫn đến sự căng thẳng, mệt mỏi, thiếu hứng thú và giảm năng suất trong công việc. Để khắc phục tình trạng này, người lao động cần có những biện pháp sau:
– Đặt ra mục tiêu rõ ràng và hợp lý cho bản thân và công việc. Mục tiêu giúp người lao động có động lực, hướng dẫn và đánh giá kết quả công việc của mình.
– Tìm kiếm những cơ hội học tập, nâng cao kỹ năng và trình độ chuyên môn. Việc này giúp người lao động cập nhật kiến thức, nắm bắt xu hướng và tạo ra giá trị gia tăng cho công việc của mình.
– Tham gia vào các hoạt động giao lưu, kết nối và hỗ trợ với đồng nghiệp và cấp trên. Việc này giúp người lao động xây dựng mối quan hệ tốt, tăng cường sự hợp tác và góp ý cho nhau trong công việc.
– Đề xuất và thương lượng với cấp trên về điều kiện làm việc, phúc lợi và thưởng. Việc này giúp người lao động bày tỏ mong muốn, quyền lợi và nhu cầu của mình, đồng thời tôn trọng và hiểu biết về khả năng và yêu cầu của cấp trên.
– Chăm sóc sức khỏe và cân bằng cuộc sống. Việc này giúp người lao động giảm stress, nâng cao sức đề kháng và tinh thần làm việc. Người lao động nên có thời gian nghỉ ngơi, ăn uống, vận động, giải trí và chia sẻ cảm xúc với gia đình và bạn bè.